Gesund atmen mit Spaß
Vortrag am 25.Mai von 13:00 – 14:00
Einatmen, ausatmen… ein ganz normaler Vorgang. Doch selbst bei diesem automatischen Körperreflex kann man so einiges falsch machen.
Im Rahmen des Gesundheitstages Bad Camberg gibt Chorleiterin und Dozentin Nicole Ebel am 25.Mai von 13:00 – 14:00 im Clubraum des Bürgerhauses Bad Camberg einen Einblick in die gesunde Atmung beim Singen.
Unter Stress wird die Atmung sehr oberflächlich. Beim Singen atmet man tiefer ein und kontrolliert den Luftfluss beim Ausatmen.
Alle Interessierten sind eingeladen, Wissenswertes über das Atmen zu erfahren und bei lockeren Übungen den Körper in spaßbringender Form bewusster wahrzunehmen.
Unterstützt werden die Teilnehmer dabei vom gemischten Chor des Gesangvereins 1846 Bad Camberg e.V.
